Jivamukti und Yin Yoga in Tirol
mit Jessina O’Connell und Valerie Kornasoff-Jahn
04. – 07. Dezember 2025
im Mesner Hof, Tirol, Österreich
Jivamukti & Yin Yoga Retreat mit Jessina & Valerie in Tirol
Wir fahren wieder an einen ganz besonderen Ort: zum Mesnerhof in Tirol. Diese ausgebaute und renovierte Tenne am Rande des beschaulichen Orts Steinbach mitten in den Bergen ist ein idealer Ort um Yoga zu üben, zur Ruhe zu kommen, gut zu essen und zu wandern. Jessina und Valerie unterrichten Jivamukti und Yin Yoga und geben Raum nach Innen zu kehren und zu entspannen.
Wir nehmen uns viele Zeit für Yoga – Asana, Meditation, Philosophie, Spaziergänge oder einfach nichts tun.
Zeitplan:
Kaffee, Tee und Obst vor dem Üben
Yoga zwischen 9:00–12.00
Brunch
Workshops, Yin Yoga oder Spaziergänge am Nachmittag
Abendessen
Gemeinsames Abendprogramm, Yoga Nidra, Satsang
Das vegane Essen wird mit Liebe von Regine Freyberg zubereitet. Sie ist eine begnadete Köchin, Teil von Vegan Rock You und versorgt hungrige Yogis schon seit langer Zeit mit ihren Köstlichkeiten auf Yoga-Retreats. Außerdem hat sie ein erfolgreiches Buch mit leckeren veganen Rezepten veröffentlicht und betreibt ihren eigenen veganen Catering-Service in Berlin.
MESNER HOF
Der Mesner Hof ist eine traditionell-österreichische Hütte, die nach modernen Standards renoviert wurde. Wo früher das Heu lagerte, lädt heute ein warmes Holzschiff samt offener Küchenlandschaft zum gemeinsamen Yogaüben ein. Die Berge direkt vor der Terrasse laden zu langen Spaziergängen und Meditation ein.
Schlafen werden wir in typischen Schlafkojen, die man sich zu zweit, dritt oder viert teilt – ab diesem Jahr ist auch eine Einzelkoje buchbar!
DIE YOGALEHRERINNEN
Jessina O’Connell und Valerie Kornasoff-Jahn unterrichten beide bei Jivamukti München und teilen ihre langjährige Erfahrung als Übende und Lehrerinnen mit ihren Schülern. Die beiden haben schon oft gemeinsam unterrichtet, ihre langen Stunden mit dynamischen Jivamukti/Vinyasa Fokus und viel Zeit für die Integration der Praxis durch weiche Yin Elementen sind immer ein Highlight.
Auch auf Retreats unterstützen sich Jessina und Valerie schon seit mehreren Jahren gegenseitig und schaffen so jedes Mal wieder einen Raum für tiefe Praxis und vertraute Gemeinschaft. Wer einmal mit den beiden auf einem Retreat war wird wahrscheinlich wieder mit kommen – jedes Mal schaffen sie es aufs Neue eine wunderbare Erfahrung für die ganze Gruppe entstehen zu lassen und zu halten.
KOSTEN
Der Mesner Hof ist eine traditonelle österreichische Hütte mit mehreren Schlafkojen. In jeder Koje ist Platz für ein bis vier Gäste. Siehe Fotos.
ANREISE:
Der Mesner Hof liegt in Tirol, Österreich nähe des Dorfes Steinberg. Details zur Anreise können hier gefunden werden: https://www.mesnerhof-c.at/anreise/
BUCHUNG
Bitte beachten Sie hierfür unsere gesonderten Storno- & Umbuchungsbedingungen für unsere Gruppenreisen:
bis zum 30. Tag vor Reiseantritt 30%
vom 29.-15. Tag vor Reiseantritt 50%
vom 14.-07.Tag vor Reiseantritt 75%
vom 06.-02.Tag vor Reiseantritt 90%
ab dem 1. Tag vor Reiseantritt bzw. Nichterscheinen 100% des Reisepreises.
Date:
December 23, 2024
