Pfingsten Yoga Retreat & Kräuterwanderung

REISETERMIN

 

07.06. – 10.06.2019

 

Wochenende über Pfingsten

mit Sybille Schlegel & Nauka Trantow

 

Yoga, Kräuter und altes Wissen

 

Yoga ist hip und doch uralt. Es kommt aus Indien und fasziniert doch Menschen aus aller Welt. Die Inder haben das alte, universale Wissen der Menschheit in ihren Geschichten und Bildern, in religiösen Ritualen und Gesängen durch die Jahrhunderte erhalten. Bei uns versteckt es sich: in ländlichen Traditionen, christlichen Heiligen-Legenden und in den Märchen. Immer mehr interessieren sich heute – auch durch Yoga – für unser „altes Wissen“, die Natur und ihre Rhythmen, für Magisches und Mystisches.

 

Nauka und Sybille haben sich über Yoga kennengelernt und schätzen gegenseitig ihr Wissen über Philosophie, Märchen, Yoga und Kräuter. Bei diesem Retreat über Pfingsten, im wunderschönen Ambiente des Chiemgau, bringen sie unsere Wurzeln mit der Weisheit der Inder zusammen: auf der Matte wie auf der Wiese, beim Singen wie beim Lauschen. Freue dich auf ein Pfingstwochenende mit vielen Inspirationen, atemberaubender Natur, viel Yoga und spannenden Geschichten!

 

GEPLANTES PROGRAMM (ÄNDERUNGEN MÖGLICH): 

 

Freitag 07.06.19

Anreise
Satsang & Meditation

 

Samstag 08.06.19
Morgens: Hatha Vinyasa Parampara Yoga Praxis „Mutter Natur ist deine Natur“
Nachmittags: Kräuterwanderung „Märchen-Kräuter“
später Nachmittag: Yoga-Praxis „Erde & Verbundenheit“
Abends: Lecture „Frau Holle und die alte Göttin“

 

Sonntag 09.06.19

Morgens: Hatha Vinyasa Parampara Yoga Praxis „Detox“
Nachmittags: Kräuterwanderung „Die Helfer der Natur“
später Nachmittag: Kräuterworkshop
Abends: Lecture „Es war einmal…Magie“

 

Montag 10.06.19

Frühmorgens: Chanting
Morgens: Hatha Vinyasa Parampara Yoga „Relax, Reload, Renew“
Abreise

 

inklusive einer köstlich vegetarisch/veganen Vollpension

All about the Retreat (zum Aufklappen)

Unterkunft

MOUNTAIN RETREAT CENTER:

 

Dein Rückzugsort voller Ruhe in den Alpen. Genieße die saubere Luft und den herrlichen Blick in die Natur und auf die Alpen.

 

Das Mountain Retreat Center lässt Dich jeden Moment wertschätzen. Gönne Dir eine Auszeit aus der Großstadt und atme tief ein. Dies ist der perfekte Rückzugsort.

 

Die Lage bietet einen perfekten Ausgangspunkt zum Wandern und Spazierengehen. Entdecke Kräuter und die Tierwelt des Chiemgaus. Es ist wichtig, sich selbst ab und zu Zeit zu schenken.

 

Abstand zum Alltag, neue Inspirationen, die kraftvolle Alpenlandschaft, Zeit mit Gleichgesinnten. An einem Ort ohne Luxus, damit der wahre Luxus – die Zeit für dich selbst – in seinem Glanz erstrahlen kann.

 

Das Haus ist einfach ausgestattet, jedoch ganz bewusst mit Liebe zum Detail.

 

Mountain Retreat Center
Yoga & Meditationszentrum
Schweibern 2
83229 Sachrang bei Aschau
Chiemgau/Bayern/Deutschland

Yoga Lehrer

Sybille Schlegel

Sybille liebt die Yogaphilosophie ebenso wie den Herabschauenden Hund. Das Leben ist für sie ein ewiger Fluss, in dem Lernen und Lehren ihre Zeit haben, ebenso wie das nach innen gehen und Spaziergänge in der Natur. Sie ist Schülerin von Mark Whitwell (heartofyoga.com) und Manorama (sanskritstudies.org) und co-leitet die Hatha Vinyasa Parampara Yoga Schule (www.hathavinyasa.de) in Mainz. Sie unterrichtet in Yogalehrer Aus- und Fortbildungen in verschiedenen Städten mit den Schwerpunkten Asana, Sequencing, Philosophie und Yogische Anatomie.

 

Ausbildungen

 

Yogalehrerin E-200 RYT (2011)

Heart of Yoga™ Senior Teacher

Vinyasa Krama Teacher (TT Srivatsa Ramaswami in London 2014, Mainz 2016)

Magister Artium Geschichte & Islamwissenschaft

Studium Sanskrit und Yogaphilosophie (Indologie Universität Mainz)

Nauka Trantow

Naukas Herz schlägt für Kräuter und insbesondere heimische Wildkräuter. Hierbei ist nicht Schwerpunkt der phytotherapeutische Ansatz, sondern der Blick auf das Wesen der Pflanze, alte Überlieferungen, Kräuterwissen in Märchen, Kräuter im Kontext von Yoga. Außerdem entdeckte und studiert Nauka seit 2014 das Wyda- eine fast vergessene Form von Körperarbeit bei den Kelten (auch das Yoga der Kelten genannt). Sie bietet regelmäßig Kräuterwanderungen an, Kräuterworkshops und Kochkurse mit Wildkräutern. Nauka ist Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin seit 2016 in ihrer eigenen Praxis für Ernährung & Körperarbeit seit 2016 in Eibelstadt bei Würzburg.

 

Ausbildungen:

Seit 2003 staatlich anerkannte Diätassistentin, seit dem  in der Ernährungstherapie tätig

Seit 2013 Yogalehrerin (Ausbildungen nach Sivananda, Svastha Yogatherapie, Hatha Vinyasa bei Andreas Ruhula& Sybille Schlegel, dialimische Körperarbeit nach Ernest Zwick)

Diverse Fort-, Weiterbildungen  im Bereich Kräuter, Yoga und Ernährung (u.a. bei  Mark Whitwell, Ganesh Mohan, Indra Mohan, Wolf Dieter Storl, Myriam Veit

Preis

REISEPREIS:

Preis pro Person im Einzelzimmer mit Bad: 690,00 €
Preis pro Person im Einzelzimmer ohne Bad: 645,00 €

Preis pro Person im Doppelzimmer mit Bad: 645,00 €
Preis pro Person im Doppelzimmer ohne Bad: 600,00 €

 

Spare Dir 50,00€ bei einer Buchung bis 31. Oktober 2018 

 

* Alleinreisende: Bitte beachtet, dass die Buchung im Doppelzimmer zunächst unter Vorbehalt bestätigt wird. Wenn bis Beginn der Reise die Doppelzimmerbelegung nicht zustande kommt, wird in die nächsthöhere Kategorie umgebucht und der entstandene Differenzbetrag zwischen Doppel- und Einzelzimmer nachberechnet.

 

INKLUSIVLEISTUNGEN:

 

– Übernachtung inklusive veganes/vegetarisches Frühstück, Mittag-, Abendessen (Wasser und Tee den ganzen Tag)
– Wifi vorhanden
– Yoga-Unterricht gem. Ausschreibung

 

Die Anreise erfolgt in Eigenregie. Die Kurtaxe von derzeit € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

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