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VINYYASA YOGA RETREAT MIT JUTTA STEINBACH & THOMAS BOCOLA

REISETERMIN: 03.10.2020 – 10.10.2020

Hatha Vinyasa Yoga Retreat

mit Jutta Steinbach & Thomas Bocola

@Pavlos Place | Kretashala

Bring Schwung in deine spirituelle Praxis!

 

Müde, erschöpft und reif für die Insel? Nochmal Sonne tanken bevor der Winter kommt?

 

Die Südküste Kretas besticht mit wilder Schönheit und ist bekannt für ihre wohltuende lichtstarke Wärme insbesondere im Herbst. Unsere Yogashala liegt direkt am türkisblauen Meer mit Blick auf die drei namensgebenden Felsen von Triopetra. Die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft kannst du hier als pure Ur-Kraft erleben und in dir Selbst wieder entdecken. Pavlos Place bietet für unsere Yoga Woche einen wunderbaren Rahmen. Ohne äussere Ablenkung kannst du hier Erholung und Ruhe finden und neue Energien schöpfen.

 

Auf der Dachterrasse beginnen wir unseren Tag mit Pranayama & Meditation während langsam die Sonne aufgeht und die Farben auf die Landschaft zaubert. Neben der Erweiterung und Verfeinerung deiner Asanapraxis (Vinyasa Flow / Iyengar & Anusara inspiriertes Yoga) wollen wir diesmal die 7 Chakren, die Schwungräder des Lebens, genauer unter die Lupe nehmen. Die Energie- und Bewusstseinszentren geben nicht nur unserer Praxis mehr Schwung, sondern erklären, vertiefen und inspirieren den Sinn unserer spirituellen Lebensreise. Zum Sonnenuntergang lassen wir dann den Tag mit Mantra Chanting und Stille ausklingen.

 

Das Yoga Programm lässt dir außerdem viel Raum für ausgiebige Strandspaziergänge, Beachen in 25° Grad warmen Meer und / oder auf der legendären Terrasse von Pavlos Place einfach die Seele baumeln lassen.

 

Wir freuen uns jetzt schon auf unser 14. Jahr in Triopetra!
Yassou Jutta & Thomas

 

WAS DICH ERWARTET:

 

GEPLANTER ABLAUF DES RETREATS (Änderungen möglich!)

 

Am An- und Abreisetag findet kein Unterricht statt.

 

7–9:45 Uhr Meditation & Pranayama auf der Terrasse, Dynamische Asanapraxis.
10-11:30 Uhr Brunch
Nachmittags Tee und Obst
17.30–19.30 Uhr Restorative Asanapraxis und Umkehrhaltungen, Pranayama, Mantrasingen.

Der Zeitplan lässt uns genügend Spielraum zum beachen an den schönen Stränden, für ausgiebige Erkundungsausflüge oder um zeitlos auf der herrlichen Terrasse von Giorgos ins endlose weite Blau zu schauen.

Reisepreis ab 835,00€ | Buchung & Konditionen weiter unten

All about the Retreat

DER ORT:

 

„Triopetra” – das “Dreigestein” – jene Felsformation die dem magischen Ort an der Südküste Kretas ihren Namen gibt, ist mittlerweile ein Symbol für viele Yogaübende geworden, die immer wieder hierhin zurückfinden. Kein Wunder, denn in Verbindung mit dem Erleben der wilden, mystischen Landschaft, umgeben vom tiefblauen lybischen Meer und seinen naturbelassenen, einsamen Stränden, führt die tägliche Yogapraxis zur Entdeckung des inneren SELBST.

 

Seit jeher scheint diese Gegend mit ihrer natürlichen Kraft Menschen anzuziehen, die – abseits gesellschaftlicher Ströme und Tendenzen – ihren Weg zum Einklang mit ihr suchen.

 

In dieser Umgebung bietet ein Retreat alles, was man sich zum Auftanken des Körpers und der Seele wünschen kann:
Freude am Yoga in der Gruppe, Zeit für sich und zum Nachdenken, für das Empfinden der eigenen Sinnlichkeit und Spiritualität, oder einfach nur um Wohlbefinden und Entspannung zu genießen.

 

Sind die Gedanken erst einmal losgelöst vom alltäglichen Leben und die Sinne geschärft für die genüssliche Wahrnehmung der Naturschönheit Kretas, führt das Yoga Üben zu einer besonders intensiven und inspirierenden Wahrnehmung des eigenen Ichs.

 

Neben der Yoga-Praxis bleibt Dir Zeit für gemütliche Spaziergänge am Strand und zum Relaxen. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

DIE UNTERKUNFT:

 

Eingeschmiegt in die Küste liegt die Kretashala direkt am Meer. Die liebevoll geführte familiäre Pension verfügt über einfache, gepflegte Zimmer mit Balkon und Meerblick.

 

Pavlos und seine Familie verwöhnt uns mit ausgezeichneter vegetarischer Küche, überwiegend aus eigenen lokalem Anbau.

 

Der 80 m2 große, lichtdurchflutete Yogaraum und die Yogaterasse bieten direkten Blick aufs Meer

Das Gästehaus liegt etwas erhöht über dem Strand und bietet eine schöne Sicht auf das Meer und die Küste.

 

Die Gegend bietet sich zum Wandern und für lange Strandspaziergänge an, aber natürlich lassen sich auch wunderbar faule Nachmittage am Strand verbringen.

 

All about the Teachers

REISEPREIS PRO PERSON:

EZ: 1.180 €

geteiltes Zweibett*: 950 €

geteiltes Dreibett*: 885 €

 

INKLUSIVLEISTUNGEN:

 

– geteilter Mietwagen für Gruppentransfer & Nutzung vor Ort (mind. 2 Personen pro Auto für eine kostenfreie Nutzung; Benzinkosten sind nicht im Preis enthalten)
– Unterkunft inkl. vegetarischer Vollpension in Pavlos Taverne
– Yoga-Unterricht gem. Ausschreibung

*Bitte beachte, dass die Buchung im Dreibett- oder Doppelzimmer zunächst unter Vorbehalt bestätigt wird. Wenn bis Beginn der Reise die Dreibett- oder Doppelzimmerbelegung nicht zustande kommt, wird in die nächsthöhere Kategorie umgebucht und der entstandene Differenzbetrag zwischen Dreibett- und Doppelzimmer, bzw. Doppel- und Einzelzimmer nachberechnet.

GETEILTER MIETWAGEN:

 

Unsere Kretashala liegt im Süden der Insel und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln kaum zu erreichen. Daher ist in unseren Preisen immer schon ein geteilter Mietwagen inklusive. (die Mindestbelegung liegt bei 2 Personen)

Sharing means caring …bitte beachte, dass man dadurch manchmal auf andere Teilnehmer warten muss, um die Mindestbelegung des Mietwagens zu erreichen. Hier kann es also zu

 

Wartezeiten kommen um Mehrkosten zu umgehen. (maximal 2 Stunden)

 

Bei individueller Ankunft, oder nicht kombinierbaren Flugzeiten kommt es zu Mehrkosten:

– Aufpreis Mietwagenalleinbenutzung für die Retreatwoche: 125,00€
– Aufpreis Privat-Taxitransfer (Flughafen – Triopetra – Flughafen): 170,00 €

 

FLÜGE:

 

Ein Flug ist nicht inkludiert. Gerne erstellen wir dir gegen einen Aufpreis ein Angebot. Hierfür benötigen wir bitte Deine gewünschten Flugdaten, sowie den Ab-, und Zielflughafen.