REISETERMIN: 02.10.2021 – 09.10.2021

ARRIVING IN BALANCE Yoga Retreat mit Sanne Eichinger & Barbara Graf

@Iliohoos Retreat Center | Pilion, Kalamos | Griechenland

Wir laden dich zu einer Woche Auszeit direkt am Meer in der wunderschönen Natur Griechenlands ein.

Ganz bewusst haben wir uns für diesen kraftvollen Ort und Zeitraum entschieden. Die Gegend rund um das Olivenwäldchen ist Heimat von vielzähligen Mythen und voller unberührter Plätze. Der Oktober, mit seinen fast gleich langen Tagen und Nächten, eignet sich hervorragend um uns durch Yoga, Zeit mit uns Selbst und Abstand vom Alltag wieder in die Balance zu bringen.

Bewegung hilft dich in diese besondere Form der Ausgeglichenheit zu bringen. Wir beide unterrichten fließend im Stil des Vinyasa Yoga und schaffen eine Balance aus Yin und Yang, Dynamik und Entspannung, lunarer und solarer Energie.

Die Unterkunft liegt am Rande des kleinen Fischerdorfs Kalamos. Die Bucht von Pilion ist wie ein „großer Bodensee“, in dem du auch im Oktober noch baden kannst und gilt als eines der schönsten Wandergebiete Griechenlands. So kannst du deine Yogapraxis mit Spaziergängen durch den märchenhaften Lorbeerwald zur Quelle oder den farbintensiven Sonnengängen intensivieren.

Das Retreat ist ein Geschenk von Dir für Dich. Genieße die Abende zusammen mit den anderen Yogis, dem Blick auf das Meer und lass dich von der landestypischen (vegetarischen) Küche verwöhnen.

Geplanter Tagesablauf (Änderungen möglich):

2. Oktober.:
Anreisetag / Welcoming Abends

3. – 8. Oktober.:

7.30 – 8.00 Uhr Meditation

8.00 – 10.00 Uhr Yoga

10:30 Uhr Brunch

17.30 – 19.00 Uhr Yoga und Meditation

20 Uhr (vegetarisches) Abendessen

9. Oktober:
Abreisetag