„Triopetra” – das “Dreigestein” – jene Felsformation die dem magischen Ort an der Südküste Kretas ihren Namen gibt, ist mittlerweile ein Symbol für viele Yogaübende geworden, die immer wieder hierhin zurückfinden. Kein Wunder, denn in Verbindung mit dem Erleben der wilden, mystischen Landschaft, umgeben vom tiefblauen lybischen Meer und seinen naturbelassenen, einsamen Stränden, führt die tägliche Yogapraxis zur Entdeckung des inneren Selbst.

Seit jeher scheint diese Gegend mit ihrer natürlichen Kraft Menschen anzuziehen, die – abseits gesellschaftlicher Ströme und Tendenzen – ihren Weg zum Einklang mit ihr suchen.

In dieser Umgebung bietet ein Retreat alles, was man sich zum Auftanken des Körpers und der Seele wünschen kann:
Freude am Yoga in der Gruppe, Zeit für sich und zum Nachdenken, für das Empfinden der eigenen Sinnlichkeit und Spiritualität, oder einfach nur um Wohlbefinden und Entspannung zu genießen.

Die Gegend bietet sich zum Wandern und für lange Strandspaziergänge an, aber natürlich lassen sich auch wunderbar faule Nachmittage am Strand verbringen.

Mehr zur Kretashala findest du hier

Jessina O’Connell und Valerie Kornasoff-Jahn unterrichten beide bei Jivamukti München und teilen ihre langjährige Erfahrung als Übende und Lehrerinnen  mit ihren Schülern. Die beiden haben schon oft gemeinsam unterrichtet, ihre langen Stunden mit dynamischen Jivamukti/Vinyasa Fokus und viel Zeit für die Integration der Praxis durch weiche Yin Elementen sind immer ein Highlight.

Auch auf Retreats unterstützen sich Jessina und Valerie schon seit mehreren Jahren gegenseitig und schaffen so jedes Mal wieder einen Raum für tiefe Praxis und vertraute Gemeinschaft. Wer einmal mit den beiden auf einem Retreat war wird wahrscheinlich wieder mit kommen – jedes Mal schaffen sie es aufs Neue eine wunderbare Erfahrung für die ganze Gruppe entstehen zu lassen und zu halten.