Atmen. Singen. Yoga. Wandern. 

Ein langes Wochenende und Zeit tief ins Üben einzutauchen. Ein Ort in den Alpen, fernab der städtischen Geschäftigkeit, um den Raum und die Widmung zu finden, die eigene Yogapraxis zu vertiefen. In diesen Tagen meditieren wir, üben gemeinsam Asana, Pranayama, lernen aus ausgewählte Schriften der Yogaphilosophie, tanzen und wandern. Vor allem haben wir die Möglichkeit den Fokus ganz auf das Üben zu richten, ohne Ablenkung oder zeitliche Einschränkungen.

Die Umgebung lädt zu Spaziergängen und Wanderungen sowie anderweitigen Aktivitäten in der Natur und den Bergen ein.

Das vegane Essen wird mit Liebe von Regine Freyberg zubereitet. Sie ist eine begnadete Köchin, Teil von Vegan Rock You und versorgt hungrige Yogis schon seit langer Zeit mit ihren Köstlichkeiten auf Yoga-Retreats. Außerdem hat sie ein erfolgreiches Buch mit leckeren veganen Rezepten veröffentlicht und betreibt ihren eigenen veganen Catering-Service in Berlin.

Der Mesner Hof ist eine traditionell-österreichische Hütte, die nach modernen Standards renoviert wurde. Wo früher das Heu lagerte, lädt heute ein warmes Holzschiff samt offener Küchenlandschaft zum gemeinsamen Yogaüben ein.

Die Berge direkt vor der Terrasse laden zu langen Spaziergängen und Meditation ein.

Schlafen werden wir in typischen Schlafkojen, die man sich zu zweit, dritt oder viert teilt – ab diesem Jahr auf mit der Möglichkeit, die Koje ganz für sich zu haben.