Ashtanga Innovation Retreat mit Dr. Ronald Steiner & Dr. Melanie Steiner

REISETERMIN:

06.10. – 13.10.2018

 

Sonne, Wasser, Wind und Erde.

Yoga im Olivenwäldchen und gemütliches vegetarisches Abendessen direkt am Meer: Fertig ist Dein AYI-Urlaub in Griechenland

Wir haben auf der Halbinsel Pilion im letzten Jahr einen Retreat Ort lernen und lieben gelernt. Die Gegend ist Heimat der mythologischen Zentauren und voller unberührter Natur. Am Morgen praktizieren wir in einem wunderbar restaurierten und für die Gegend typischen Herrenhäuschen mit Blick auf die Bucht Asthanga im Mysore Style. An den Nachmittagen kommen wir im Olivenwäldchen zusammen: Bei Meditation, Pranayama oder mit Fokus auf die Asana-Praxis spüren wir dort den typischen Charakter der Region. Vielleicht magst Du vor dem Abendessen noch einen kleinen Spaziergang durch den märchenhaften Lorbeerwald zur Quelle machen oder beim Beobachten des Sonnenuntergangs in der Bucht die Seele baumeln lassen? Zum Abschluss des Tages verwöhnt Dich der Koch mit landestypischer (vegetarischer) Küche. Genieße Dein Abendessen mit Blick auf das Meer und dem schönen Beisammensein mit anderen Yogi(ni)s. Und übrigens: Die Bucht von Pilion ist wie ein “großer Bodensee”. Du kannst dort auch im Oktober noch wunderbar baden 😉

 

Geplanter Tagesablauf (Änderungen möglich):

 

6. Oktober.:
Anreisetag / Welcoming Abends

 

7. – 11. Oktober.:
07:30 – 10:30 Uhr Pranayama und Asanapraxis. AYI® Mysore oder Led (je nach Level)
11:00 – 12:30 Uhr Brunch
17:00 – 19:30 Uhr Playground, Philosophie, Meditation
20:00 – 21:30 Uhr Abendessen

 

12. Oktober:
07:30 – 10:00 Uhr 
Pranayama und Asanapraxis. AYI® Mysore oder Led (je nach Level)
10:30 – 12:00 Uhr 
Brunch / Abschied der Lehrer
restliche Zeit
zur freien Verfügung und zum Entspannen. 

 

13. Oktober:
10:30 – 12:00 Uhr Brunch / Abreisetag

 

“Ich fand die Gruppe sehr harmonisch, ich habe mich sehr gut gefühlt. Natürlich sind auch die Umgebung und die Gegebenheiten optimal, um sich im Yoga zu entwickeln. Ich hoffe, dass ich das Erlernte auch in den Alltag einbauen kann.” – Teilnehmer Griechenland, 2016

All about the Retreat

Unterkunft

Das SEMINARHAUS ILIOHOOS liegt direkt am Strand am Rande des kleinen idyllischen Fischerdorfs Kalamos. Kalamos liegt am Fuße eines grünen Hügels mit Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Es ist umgeben von vielen ruhigen Badebuchten mit sauberen weißen Kieselsteinen und Sand, malerischen Felsen und dem türkisblauen klaren Wasser des Ägäischen Meeres.

 

Unterkunft

 

Alle Zimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche/WC, Fernseher und Kühlschrank, zumeist mit Meerblick. WLAN im Restaurantbereich vorhanden.

 

Die Anlage mit ist umgeben von herrlichen Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Sie liegt in direkter Strandlage. Im Umkreis befinden sich einige idyllischen Buchten.

 

Man kann während den Mahlzeiten von der Terrasse aus  die schönsten Sonneuntergänge erleben. Ab und zu schwimmen sogar Delfine vorbei.

 

Verpflegung

  • inkl. Brunch/Abendessen
  • Die Lebensmittel stammen überwiegend aus lokalem Anbau. Es gibt hausgemachtes Olivenöl, Honig, Marmeladen, Gemüse und Früchte. Auf Wunsch ist auch eine vegane Option möglich

 

 

Übungsräume

 

Praktiziert wird auf den zwei Holzplattformen inmitten des idyllischen Olivenhains, im geschlossenem Seminarraum, am Strand oder auf der Terrasse.

Yoga Lehrer

Dr. Ronald Steiner & Melanie Steiner

Dr. Ronald Steiner – Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation, einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga und Begründer der AYInnovation® Methode. Ronald Steiner ist zudem einer der wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrer. Seinen vielfältigen Wissens- und Erfahrungsschatz hat er in der AYInnovation® Methode zusammengefasst und über die Jahre hinweg systematisch weiter entwickelt. So bewahrt AYI® den traditionellen Kern des Ashtanga Yoga und hält gleichzeitig die Tradition durch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse lebendig und zeitgemäß. Aktuell wird die AYInnovation® Methode deutschlandweit an über 70 Schulen unterrichtet und an 15 Ausbildungsinstituten weitergetragen.

 

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Dr. Melanie Steiner: 
Melanie ist Psychologische Psychotherapeutin und Yogalehrerin. Sie entdeckte bereits im Jahr 1996 Yoga als ganzheitlichen Übungsweg für sich. Im Jahr 2001 lernte sie Dr. Ronald Steiner und Ashtanga Yoga kennen. Auf vielen Reisen nach Indien zu Sri. K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar vertiefte sie sich in diese alte Yogatradition. Von 2007 – 2014 arbeitete sie im Bereich Klinischer Entwicklungspsychologie und Bindungsforschung am Universitätsklinikum Ulm.

Preis

Preis:

p. P. im Dreibettzimmer: 1.375,00 €

p. P. im Doppelzimmer: 1.445,00 €

p P. im Einzelzimmer: 1.580,00 €

inkl. Vollpension, Unterkunft, Gruppentransfer, Yogaanteil.

 

Frühbucher bis 30.04.2018: 100 € Ermäßigung

 

*Bitte beachte, dass die Buchung im Dreibett- oder Doppelzimmer zunächst unter Vorbehalt bestätigt wird. Wenn bis Beginn der Reise die Dreibett- oder Doppelzimmerbelegung nicht zustande kommt, wird in die nächsthöhere Kategorie umgebucht und der entstandene Differenzbetrag zwischen Dreibett- und Doppelzimmer, bzw. Doppel- und Einzelzimmer nachberechnet.

 

INKLUSIVLEISTUNGEN:

 

– Gruppentransfer ab/bis Flughafen Thessaloniki.
(Bei der Flugbuchung bitte darauf achten, nicht später als 16 Uhr zu landen und nicht früher als 12 Uhr zurück zu fliegen, damit der Gruppentransfer garantiert werden kann)
– Unterkunft inkl. vegetarischer Vollpension
– Yoga-Unterricht gem. Ausschreibung

 

FLÜGE:

 

Ein Flug ist nicht inkludiert. Gerne sind wir auch bei der Flugbuchung behilflich, bitte sage uns, welcher Flughafen für Dich günstig ist.
Bei einer Flugbuchung in Eigenregie, bitte bis spätestens vier Wochen vor Abreise die detaillierten Flugzeiten mitteilen!

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